Virada Sustentável e Feira Vegana em São Paulo.

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Não sabe o que fazer no próximo final de semana? Que tal conhecer ou visitar uma feira gastronômica especialmente para veganos, vegetarianos e simpatizantes? Eu só fui uma vez em uma feira para comida para cães ( A Cãomida de rua) e sempre que tem alguma feira vegana ou eu fico sabendo em cima da hora ou não dá para ir, mas nessa estarei presente, e vou mostrar aqui como que é. Continuar lendo »

Chips de abóbora japonesa

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Há um tempo eu tentei fazer chips de vários legumes e raízes, alguns deram certo de primeira, outros foram um desastre, incluindo a abóbora. Mas eu não desisto e essa semana resolvi fazer novamente e o resultado foi ótimo!

Chips de abóbora crocante, saudável, fácil e rápido para dar um toque especial em algum prato ou mesmo para beliscar, tipo petisco no lugar de salgadinhos cheios de gorduras prejudiciais e sódio. Vamos ver como fazer essa receita fácil e gostosa? Continuar lendo »

Benefícios do chá de Hibisco para emagrecer

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Talvez você já tenha ouvido falar que chá de hibisco ajuda a EMAGRECER. Mas você sabe exatamente como?

Primeiro entenda que só tomar um chá não vai fazer você ter o corpo que deseja, certo?

O hibisco (que é DIFERENTE daqueles encontrados no jardim) é rico em um tipo de flavonóide que reduz a adipogênese, que é um processo de maturação das células pré-adipocitas, quando essas células amadurecem são capazes de acumular gordura, principalmente no abdômen e quadril.

Além dessa função, que poderia ser a única e, ainda sim, ser fantástica temos muitos outros benefícios: Continuar lendo »

Hortas Comunitárias – Compre orgânicos baratos.

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Sabia que o Brasil é o MAIOR consumidor de agrotóxicos do MUNDO? Vários alimentos tem muito mais do que o permitido. Pessoas morrem nas lavouras aplicando agrotóxicos (veneno para MATAR bichos), e por que a gente se entope disso? Uma alternativa é consumir alimentos orgânicos (orgânicos = livre de agrotóxicos) e existe, aí perto de você, um jeito de comprar orgânicos mais baratos, através das hortas comunitárias. Continuar lendo »

Entenda o que é No Poo e Low Poo e por que tem gente que parou de usar Shampoo.

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Olá!

Você já ouviu falar em No Poo? Co-Wash? Low Poo? Ficou perdida com tanto nome estranho, listas com nomes mais estranhos ainda?

E gente que diz que parou de lavar o cabelo com shampoo? Achou estranho? Nojento? Muita calma nessa hora. Não é nada complicado, muito menos nojento, sujo ou anti higiênico e seu cabelo pode ficar transformado, para muito melhor, com essa técnica. Vamos conhecer? Senta que o post é longo, mas vou explicar tudo que sei sobre essa técnica que faço há 4 meses, mudou completamente o meu cabelo e você vai entender e até se animar em fazer.  Continuar lendo »